Rankka työpäivä takana, kotona pikainen mutka syömässä ja poissaolevana tervehtimässä perhettä. Olo on nuutunut, mutta …
Hyvinvointia mielenvalmennuksella
Mitä on mielen valmennus tai mentaalivalmennus? Mieli on ihanan ihmeellinen paikka. Ja sinne sukeltaminen voi …
Kainuu Trail polkujuoksuvalmennus
Kainuu Trail polkujuoksutapahtuma juostaan Hossan kansallispuiston poluilla 29.6.2024. Saan ilon ja kunnian olla valmentamassa juoksijoita …
Henkinen valmennus
Tarjoan valmennusta myös henkiseen kasvuun. Ihmismieli on kiehtova ja monimuotoinen, ja sen parissa työskentely vasta …
Polkujuoksuleiri Hossa 14.-16.6.2024
Polkujuoksuleiri Hossan kansallispuiston upeissa harjumaisemissa ja kesän alun vehreydessä. Tämä leiri on täynnä unohtumattomia elämyksiä …
Pieni tunturikylä tarjoaa kokonaisvaltaista hyvinvointia
Aikalailla tasan neljä viikkoa on nyt oltu takaisin täällä Äkäslompolossa. Äkäslompololaisia – se kuulostaa ja …
Maastohiihdon tekniikkatunnit
Otetaan hiihtotekniikka haltuun! Kaipaatko vinkkejä oikeaoppiseen hiihtotekniikkaan? Eri maastonkohtiin sopivan hiihtotekniikan avulla hiihdosta tulee mielekkäämpää …
Palautteet
Tässä palautteita asiakkailtani. Lämmin kiitos kaikille upeille asiakkailleni vuosien varrelta <3. ”Valmentajana otat monella tavoin …
Ilmoittaudu leirille
Leirin järjestäjä: Riikka Tulppo Hyvinvointipalvelut