Tällä polkujuoksuleirillä tutustutaan Rukan ja Kuusamon polkuihin ja upeisiin maisemiin. Voit olla vasta-alkaja lajin parissa, …
Kokonaisvaltaista hyvinvointia tukevaa liikuntaa
Rankka työpäivä takana, kotona pikainen mutka syömässä ja poissaolevana tervehtimässä perhettä. Olo on nuutunut, mutta …
Hyvinvointia mielenvalmennuksella
Mitä on mielen valmennus tai mentaalivalmennus? Mieli on ihanan ihmeellinen paikka. Ja sinne sukeltaminen voi …
Kainuu Trail polkujuoksuvalmennus
Kainuu Trail polkujuoksutapahtuma juostaan Hossan kansallispuiston poluilla 29.6.2024. Saan ilon ja kunnian olla valmentamassa juoksijoita …
Trans Alpine Run
9.-15.9.2023 Mieletön matka! Alppien yli, kolmen maan kautta, omaan itseen. Määrän pää ei ole tärkeintä, …
Syötteen Polkujuoksuleiri 22.-24.9.2023
Tällä polkujuoksuleirillä tutustutaan Syötteen polkuihin ja polkujuoksuun. Voit olla vasta-alkaja lajin parissa, sillä leirillä mennään …
Henkinen valmennus
Tarjoan valmennusta myös henkiseen kasvuun. Ihmismieli on kiehtova ja monimuotoinen, ja sen parissa työskentely vasta …
Polkujuoksuleirien palautteet
”Ihana leiri. Mahtavia maisemia. Lämmin vastaanotto. Loistava ruoka. Ihana porukka.” ”Ruoka oli täydellistä, lenkit sopivia …
Polkujuoksuleiri Hossa 14.-16.6.2024
Polkujuoksuleiri Hossan kansallispuiston upeissa harjumaisemissa ja kesän alun vehreydessä. Tämä leiri on täynnä unohtumattomia elämyksiä …
Pieni tunturikylä tarjoaa kokonaisvaltaista hyvinvointia
Aikalailla tasan neljä viikkoa on nyt oltu takaisin täällä Äkäslompolossa. Äkäslompololaisia – se kuulostaa ja …