Mentaalivalmennus

Teen valmennusta myös mentaaliseen kasvuun. Ihmismieli on kiehtova ja monimuotoinen, ja sen parissa työskentely vasta onkin kiinnostavaa! Olen aina ollut kiinnostunut mielenmaailmasta ja siitä miten sitä voi kehittää. Olen opiskellut yliopistossa kasvatuspsykologiaa ja nyt viimeisimpänä Life Coaching ja NLP´n ja lyhytterapian myötä elän tätä isommin todeksi – oman mielen kanssa ja asiakkaiden parissa.

Mentaalivalmennus
*rakentuu asiakkaasta käsin, ja käytän valmennuksessa eri tekniikoita, mm. mielikuvaharjoituksia (NLP) ja hengitysharjoituksia
*valmennuksessa suunnataan tulevaan, ja haetaan positiivisen kautta ratkaisuja omaan tilanteeseen ja omaan ajatteluun
*valmennus lähtee aina yksilöstä käsin, vastaukset tulee yksilön sisältä, ei valmentajalta.
*erilaisten harjoitusten avulla omaan ajatteluun ja toimintaan saa eväitä ja oivalluksia.
*mentaalivalmennus sopii mihin tahansa ”ongelmaan” tai ennemminkin uudistumisen tarpeeseen
*esim. kilpailujännityksen työstämiseen, itsetunnon parantamiseen, arjen hallintaan, menneestä irti päästämiseen, uuden suunnan löytymiseen.

On ajatuksesi suuri tai pieni, ole rohkeasti yhteydessä, niin lähdetään kulkemaan polkua yhdessä eteenpäin! Mentaalinenvalmennus avaa polkuja uusiin, oivalluttaviin ajatuksiin.

(c) Riikka Tulppo Hyvinvointipalvelut – Mentaalivalmentaja, mielenmaailma, mielenhyvinvointi