Polkujuoksuleiri Pallaksen huikeissa maisemissa! Tule ja koe tuntureiden tuulet, laaksojen …
Hossan talvipolut 7.-9.1.2022
Talvinen Hossa on tunnelmaa täynnä! <3 Tällä leirillä juostaan ja …
Merjan seikkailuja – ensin alle NUTS Hetta-Pallas ja päälle vaellus Pallas-Hetta
Tässäpä matkapäiväkirjani viikon mittaiselta lomaltani Tunturi-Lapissa. Kirjoitin sen lähinnä itselleni …
Porrastreenit
Kausittain toteutuva kurssi Kempeleen Köykkyrissä. Lue lisää…
Hossan polkujuoksuleiri 11.-13.6.2021
Hossan polkujuoksuleiri hurmaa tunnelmallaan. Viikonloppuun mahtuu upeita maisemia, samanhenkisiä juoksukamuja, …
Henkilökohtainen valmennus
Pesonal Trainer. Henkilökohtainen valmennusohjelma sisältää. Lue lisää. . .
Pallaksen polkujuoksuleiri 27.-29.8.2021
Polkujuoksuleiri Pallaksen huikeissa maisemissa! Tule ja koe tuntureiden tuulet, laaksojen …
Polkujuoksukurssit
Säännöllisesti syksyisin ja keväisin pyörivä polkujuoksukurssi. Lue lisää. . .
Ravintovalmennus
Ravintovalmennus sisältää mm. alkukartoituksen ravintopäiväkirjan avulla. Lue lisää. . .
Lihaskunto-ohjelma
Lihaskuntoharjoitteluohjelma on tavoitteidesi mukaan suunniteltu. Lue lisää. . .