Siirry sisältöön
Riikka Tulppo Hyvinvointi

Riikka Tulppo Hyvinvointi

polkujuoksu, polkujuoksuleirit, maastohiihto, henkinen valmennus

  • Riikka Tulppo
    • Yhteystiedot
    • Minun tarina
    • Palautteet
  • Valmennus
    • Polkujuoksuvalmennus
    • Henkinen valmennus
    • Polkujuoksukurssit
    • Ylläs Outdoorweek polkujuoksutunnit
  • Polkujuoksuleirit
    • Polkujuoksuleiri Kilpisjärvi 3.-6.8.2023
    • Polkujuoksuleiri Vuokatti 9.-11.6.2023
    • Polkujuoksuleirien palautteet
    • Polkujuoksuleiri Pyreneillä 28.9.-2.10.2022
    • Polkujuoksuvaellus Itäraja-Hossa
  • Työhyvinvointi
  • Hyvinvointiblogi
  • Maastohiihdon tekniikkatunnit
  • Tietosuojaseloste
Valmennus
Polkujuoksuleirit
Työhyvinvointi
Blogi

Mielen valmistaminen polkujuoksukisaan

Päivitetty 20/01/202325/05/2022

Vatsa on täynnä perhosia ja ilmassa on jännää kuplintaa – on kisaviikko. Juoksijoiden juhlapäivät lähenee. …

Lue lisää
Blogi

Ensimmäinen kerta polkujuoksukisassa

Päivitetty 20/01/202317/05/2022

Ensimmäinen kerta jää aina mieleen. Niin on myös polkukisojen kanssa. Ainakin itse jäin heti koukkuun …

Lue lisää
Luonnossa Riikka Tulppo on kotonaan.
Blogi

Sydän tietää, mitä silmät ei vielä nää

Päivitetty 20/01/202313/05/2022

Minulla oli unohtumaton äitienpäivä vuosi sitten, 2021. Unohtumaton siksi, että tuona päivänä tehdyn retken tunne, …

Lue lisää
Menneet leirit

Polkujuoksuvaellus Itäraja-Hossa

Päivitetty 01/12/202229/03/2022

16.-19.6.2022 Itärajan retkeilyreitti on hienoa erämaata soiden ja metsien ympäröimänä. Hossassa polut risteilee kauniilla harjuilla …

Lue lisää
Menneet leirit

Hossan polkujuoksuleiri 10.-12.6.2022

Päivitetty 01/12/202213/01/2022

Hossan polkujuoksuleiri hurmaa tunnelmallaan. Viikonloppuun mahtuu upeita maisemia, samanhenkisiä juoksukamuja, Jatkonsalmen tunnelmaa, rantasaunan lämpöä, herkullisia …

Lue lisää
Riikka Tulpon maastohiihdon tekniikkatunneilta saat apua sujuvampaan hiihtoon.
Ajankohtaista

Maastohiihdon tekniikkatunnit

Päivitetty 15/02/202311/01/2022

Otetaan hiihtotekniikka haltuun! Kaipaatko vinkkejä oikeaoppiseen hiihtotekniikkaan? Eri maastonkohtiin sopivan hiihtotekniikan avulla hiihdosta tulee mielekkäämpää …

Lue lisää
Menneet leirit

Pallaksen polkujuoksuleiri 5.-7.8.2022

Päivitetty 01/09/202211/01/2022

Polkujuoksuleiri Pallaksen huikeissa maisemissa! Tule ja koe tuntureiden tuulet, laaksojen heleä loppukesän utu. Samanhenkisessä porukassa …

Lue lisää
Menneet leirit

Hossan talvipolut 7.-9.1.2022

Päivitetty 01/12/202229/10/2021

Talvinen Hossa on tunnelmaa täynnä! <3 Tällä leirillä juostaan ja kävellään talvipolkuja, hiljennytään luonnon äärellä, …

Lue lisää
Blogi

Merjan seikkailuja – ensin alle NUTS Hetta-Pallas ja päälle vaellus Pallas-Hetta

Päivitetty 20/03/202220/07/2021

Tässäpä matkapäiväkirjani viikon mittaiselta lomaltani Tunturi-Lapissa. Kirjoitin sen lähinnä itselleni matkamuistoksi, mutta jaan sen mielelläni …

Lue lisää
Valmennus

Porrastreenit

Päivitetty 24/06/202107/05/2021

Kausittain toteutuva kurssi Kempeleen Köykkyrissä. Lue lisää…

Lue lisää

Artikkelien selaus

Edellinen Sivu 1 Sivu 2 Sivu 3 Seuraava
Tekijänoikeus 2022 Riikka Tulppo Hyvinvointipalvelut. Kaikki oikeudet pidätetään. Blossom Diva | KehittänytBlossom Themes.Tarjoaja WordPress.Tietosuojaseloste