Tässä blogissa pääset tutustumaan ajatuksiini hyvinvoinnista, onhan tämä hyvinvointiblogi! Hyvinvointia tarkastelen monesta näkökulmasta, sillä koostuuhan se monesta eri osa-alueesta. Hyvinvoinnin osa-alueet myös linkittyy toisiinsa, esimerkiksi polkujuoksija saa lenkiltään poluilla fyysistä kuntoa, henkistä jaksamista ja sosiaalista hyvinvointia. Tai esimerkiksi henkinen hyvinvointi life coachingin myötä tuo fyysistä vireyttä.
Tämä hyvinvointiblogi on tarkoitettu kaikille omasta ja miksei toistenkin hyvinvoinnista kiinnostuneille. Teille, jotka inspiroidutte toisten tarinoista ja eletystä elämästä. Antoisia lukuhetkiä hyvinvointiblogini parissa!
-Riikka 🙂
- Pieni tunturikylä tarjoaa kokonaisvaltaista hyvinvointia
- Polkujuoksuleirin tunnelmia Pyreneiltä
- Polkujuoksukisan jälkeinen palautuminen
- Highway to Hell
- Mielen valmistaminen polkujuoksukisaan
- Ensimmäinen kerta polkujuoksukisassa
- Sydän tietää, mitä silmät ei vielä nää
- Merjan seikkailuja – ensin alle NUTS Hetta-Pallas ja päälle vaellus Pallas-Hetta
